Hey Leute!
Ich weiß, dass ihr solche Beiträge mögt, aber dieser Beitrag ist besonders wichtig. Schon ein paar einfache Elemente bei der täglichen Pflege bewirken, dass eure Haut schön, strahlend und jugendlich aussehen wird. Ich zeige euch, wie ihr die Haut richtig pflegen solltet. Ich lade euch herzlich ein!
5 Schritte zur gesunden Haut
1. Schritt: Abschminken
Das ist am wichtigsten. Das ist ein Element, das über den Zustand unserer Haut entscheidet. Wenn ihr mit Make-up schlaft, ist es leider nicht möglich, damit die Haut gesund aussieht. Das Abschminken ist am wichtigsten und vergesset es nie!
Wenn ihr vor dem Schlafengehen das Make-up nicht entfernt, kann es mit sich schlimme Folgen bringen, denn es bewirkt, dass die Haut:
- sich nicht regeneriert,
- nicht atmen kann,
- schlecht funktioniert,
- schneller altert.
Es lohnt sich nicht! Entfernt immer das Make-up, den Schmutz und andere Toxine, die sich im Laufe des Tages auf der Gesichtshaut ansammeln. Wasserfeste Kosmetikprodukte sind schwieriger zu entfernen, deshalb empfehle ich auch eher diese üblichen zu verwenden. Wisst ihr, dass eine zu häufige Anwendung einer wasserfesten Mascara die Wimpern wirklich schwächen kann? 🙁
2. Schritt: Reinigung
Nach dem genauen Abschminken müssen wir die Gesichtshaut reinigen. Um den gesunden Zustand der Haut zu bewahren, solltet ihr auf eine mehrstufige Gesichtsreinigung setzen. Also? Wascht die Gesichtshaut nach dem Abschminken mit einem schonenden Gel oder einem Reinigungsschaum. Solche Kosmetikprodukte sollten eine gute Zusammensetzung ohne unnötige Substanzen haben. Macht einmal pro Woche ein enzymatisches oder mechanisches Peeling – in Abhängigkeit von den Bedürfnissen und dem Zustand der Haut. Von Zeit zu Zeit lohnt es sich, ein Peeling mit Säuren zu machen. Tonisiert auch die Haut, um den pH-Wert der Haut zu regulieren.
3. Schritt: Berührt die Haut nicht
Für viele Unvollkommenheiten der Haut verantworten unsere Gewohnheiten. Wir berühren häufig die Haut im Laufe des Tages, was ein großer Fehler ist, denn auf der Tastatur und anderen Geräten gibt es viele Bakterien und andere Mikroorganismen. Achtet auch auf das Handy und desinfiziert es regelmäßig. Wenn ihr ab und zu Pickel merkt, denkt mal darüber nach, ob das Berühren der Haut dafür verantwortlich ist.
4. Schritt: Gesichtsserum
Ein gutes Serum ist das wichtigste Element der Pflege. Es versorgt die Haut mit Nährstoffen und regeneriert sie. Das ist eine hochkonzentrierte Formel, die tief in die Haut einzieht und sie revitalisiert. Ihr könnt auch natürliche Öle verwenden, denn sie enthalten kostbare Vitamine und Fettsäuren. Eine gute Wahl ist auch ein Serum mit Vitamin C.
5. Schritt: Nährstoffe und Feuchtigkeit
Die Feuchtigkeitspflege ist sehr wichtig, wenn ihr den gesunden Zustand der Haut bewahren wollt. Ohne Feuchtigkeit ist es unmöglich. Trinkt wenigstens 2 Liter Wasser pro Tag und verwendet feuchtigkeitsspendende Kosmetikprodukte. Pflegt euren Körper von innen und von außen. Das beste Feuchthaltemittel ist Hyaluronsäure, aber ohne Wasser im Körper wirkt sie sowieso schlecht. Liefert dem Körper Wasser! Das ist wirklich wichtig.
Das sind die Hauptschritte zur schönen Haut. Ich hoffe, dass die Pflege euch schon keine Probleme bereitet. Lasst mich unbedingt wissen, wie eure Pflegeroutine aussieht!
