Meine lieben Haarfanatikerinnen,
heute präsentiere ich einen Beitrag, den ich seit langem geplant habe, aber ich konnte meine Gedanken einfach nicht sammeln und nicht ordnen. Ich erzähle euch von sieben Regeln, die ihr beachten sollt, wenn ihr eure Haare wachsen lässt – eigentlich jede Frau soll sie kennen. Ich lade euch herzlich zum Lesen ein. 🙂
Haare wachsen lassen: Anfänge
Bevor wir überhaupt daran denken, unsere Haare wachsen zu lassen, lohnt es sich, geduldig zu sein. Seid ihr euch dessen bewusst, dass die durchschnittliche europäische Haarwachstumsschnelligkeit nur 1 cm pro Monat beträgt? Das ist nicht zu viel, also wir müssen angemessen lange auf sichtbare Ergebnisse warten. Lasst euch gleich am Anfang nicht entmutigen. Es lohnt sich wirklich, etwas Geduld zu haben. Es ist einfach, die Haare schneiden zu lassen, aber der Kampf um lange Haare ist leider etwas schmerzhaft. Sowieso ist es möglich!
7 REGELN DES KAMPFES UM LANGE HAARE
1. Vermeidet es nicht, die Haarspitzen schneiden zu lassen!
Das Erste, was wir tun, wenn wir uns entscheiden, unsere Haare wachsen zu lassen, ist der Verzicht auf Friseurbesuche. Wir lassen die Haarspitzen nicht kürzen. Fehler! Die gespaltenen Spitzen müssen abgeschnitten werden, damit ihr eure Haare richtig nähren könnt. Die Garantie für den Erfolg beim Haarwachstum ist das regelmäßige Verkürzen der Haare. Es klingt irrational, aber gesunde Haarspitzen sind unbedingt für starke, gesunde und schöne Haare.
2. Vergesst es nicht, die Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren!
Ihr sollt auch in eine gute Haarspülung oder eine wirksame Haarmaske investieren, denn für ein schnelles Wachstum benötigen eure Haare die richtigen Nährstoffe – Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren. Nährstoffe, die wir unseren Haaren mit der Ernährung liefern, reichen leider nicht aus, um den Bedarf wachsender Haare zu decken. In Bezug darauf lohnt es sich, zur passenden Kosmetik zu greifen. Wenn ihr sie bei jeder Haarwäsche verwendet, trägt sie dazu bei, eure Haare richtig mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen.
3. Schlaft lediglich in lose zusammengebundenen Haaren!
Wenn wir unsere Haare wachsen lassen, ist jede schwache und brüchige Haarsträhne ein Problem, weil sie uns von unserem Ziel entfernt. Es ist wichtig zu wissen, dass einer der häufigsten Gründe für Haarspliss und Haarschäden … das Schlafen mit losen Haaren ist. Besonders die langen Haare können sich in der Nacht verwirren, verfilzen und schließlich abbrechen, wenn wir versuchen, sie am Morgen auszukämmen. Während des Kampfes um lange Haare sollt ihr also eure Haarsträhnen zu einem losen Zopf oder einem hohen, unordentlichen Haarknoten zusammenbinden, bevor ihr ins Bett geht.
4. Kämmt, stylt und frisiert eure Haare mit Zartheit!
Das Gleiche gilt für das Stylen, Bürsten und Frisieren eurer Haare. Es lohnt sich, es sanft zu tun, denn jede mechanische Beschädigung der Haare ist ein Rückschritt im Haarwachstum. Stärkt eure Haare von der Wurzel an, wählt die richtige Pflege und das passende Zubehör zum Haarstyling – eure Haarbürste oder euer Kamm sollten auf euren Haartyp abgestimmt sein. Ein Glätteisen und ein Lockenstab müssen über eine Temperaturregelung verfügen, damit ihr die Kraft der Geräte an euren Haarzustand anpassen könnt.
5. Macht regelmäßig eine Kopfhautmassage und ein Kopfhautpeeling!
Möchtet ihr eure Haare wachsen lassen? Dann sollt ihr eine Kopfhautmassage in eure tägliche Haarpflege einführen. Ihr könnt eure Kopfhaut einfach mit den Händen bei der Haarwäsche massieren, aber es wäre perfekt, wenn ihr auf ein Kopfhautpeeling setzt (unbedingt das körnige Peeling!). So ist es am einfachsten, die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen, wodurch ihr magische Effekte erzielt. Die Inhaltsstoffe aus Kosmetikprodukten werden schneller aufgenommen, die gesamte Haarpflege wirkt effektiver, die Haarwurzeln funktionieren besser und ein schnelleres Haarwachstum lässt sich mit bloßem Auge bemerken.
6. Verwendet ein Haarwasser, z. B. aus Bockshornklee oder Brennnessel!
Bei der oben erwähnten Kopfhautmassage lohnt es sich, ein Haarwasser zu verwenden. Es gibt wirklich viele Inhaltsstoffe, die euren Haaren helfen, schneller zu wachsen. Mein Lieblings-Haarwasser ist ein Aufguss aus Bockshornklee oder Brennnessel, obwohl ich auch manchmal gerne zu einer Mischung aus indischen Kräutern greife (ihr Geruch kann jedoch viele Personen stören). Das Einreiben solcher Kräuterpräparate stärkt die Haarfollikel und regt das Haarwachstum an.
7. Vergesst es nicht, eure Haare mit natürlichen Ölen zu pflegen!
Zum Schluss – obwohl ich es vielleicht gleich zu Beginn schreiben sollte – präsentiere ich euch meine beliebten Haaröle. Wenn ihr eure Haare wachsen lassen wollt, müsst ihr nach Rizinusöl greifen. Ihr könnt auch andere populäre Basisöle (Arganöl, Mandelöl, Jojobaöl, Sonnenblumenöl) in eure Haarpflegeroutine einführen und sie mit ätherischen Ölen (Rosmarinöl, Teebaumöl) vermischen, wodurch ihr die Haarzwiebeln etwas anregt und zur Handlung stimuliert. Mein Favorit ist zweifellos Rizinusöl, das ich regelmäßig in die Kopfhaut einreibe und bereits nach einigen Wochen erstaunliche Ergebnisse bekomme.
Lasst mich wissen, ob ihr eure Lieblingsmethoden habt, um das Haarwachstum zu beschleunigen. Wie sind eurer Meinung nach die wichtigsten Regeln, die beim Kampf um lange, dichte und starke Haare zu beachten sind?
