Hey! Wisst ihr, wieso es so wichtig ist, eine Creme mit dem UV-Filter in der täglichen Pflege zu verwenden? Welchen Einfluss hat die UV-Strahlung auf unsere Haut? Sind UV-Filter in Kosmetikprodukten angemessen hoch, um unsere Haut richtig zu schützen? Heute will ich davon erzählen! Außerdem verrate ich euch, welche Sonnencremes besonders bemerkenswert sind. Ich lade euch zum Lesen meines Beitrags ein!
UV-Filter – wichtiger Schutz jeden Tag
Im Sommer müssen wir zur Anwendung der Sonnencremes nicht überredet werden. Wir tragen sie gerne auf den Körper auf, weil wir uns dessen bewusst sind, dass der Sonnenbrand schmerzhaft ist. Wichtig ist, dass Kosmetikprodukte mit UV-Filtern nicht nur im Sommer verwendet werden sollen, sondern IN JEDER JAHRESZEIT! Ja, die Haut muss das ganze Jahr über vor der schädlichen UV-Strahlung geschützt werden. Es stimmt, dass die Sonnenstrahlen im Winter nicht so intensiv wie im Sommer sind, aber sie beeinflussen unsere Haut sowieso und können sehr schädlich sein. Sie beschleunigen die Hautalterung und führen zu ernsten Schäden in der Hautstruktur. Aus diesem Grund wäre es besser, sie Sonnencreme zu verwenden und sich keine Sorgen zu machen, oder? 😉
Welche Aufgabe haben UV-Filter?
Der UV-Filter soll uns in erster Linie vor der Fotoalterung der Haut schützen. Zu diesen Schäden gehören beispielsweise Falten und Runzeln, Hautverfärbungen, Elastizitätsverlust, Austrocknung, ungleichmäßiges Hautbild und immer schlechtere Hautstruktur. Seid ihr euch dessen bewusst, dass alle diese Probleme auftreten, wenn ihr eure Haut vor der UV-Strahlung im Winter und im Herbst nicht richtig schützen werdet? Horror, ich weiß. Wenn ihr eine Tendenz zu Verfärbungen habt, müsst ihr das ganze Jahr über sehr vorsichtig sein, unabhängig von der Jahreszeit und anderen Faktoren.
Eine noch schlechtere Nachricht ist, dass eine stundenlange Arbeit vor einem Computermonitor ernste Hautschäden verursacht. Sie sind mit diesen Schäden vergleichbar, die durch Sonnenstrahlung verursacht werden. Blue Light, also das blaue Licht aller Monitore, Bildschirme, Tablets, Smartphones und anderer Technikwunder, verschlechtert deutlich den Hautzustand. Der Effekt ist natürlich eine vorzeitige Hautalterung.
UV-Filter – warum müsst ihr sie verwenden?
- sie beugen der Faltenentstehung vor (ein gutes UV-Filter kann die Hautalterung um ein paar Jahre verlangsamen!)
- sie unterstützen die Haut und schützen sie vor Entwässerung, Rauheit und Elastizitätsverlust
- sie helfen, das richtige Hautbild zu bewahren
- sie schützen die Haut vor der übermäßigen Pigmentierung
- sie beugen der Entstehung der freien Radikale effektiv vor
Welches Kosmetikprodukt mit UV-Filtern wählen?
Das richtige Kosmetikprodukt soll natürlich einen hohen UV-Filter haben! Es ist wichtig, die Höhe des Lichtschutzfaktors bei der Auswahl der Sonnencreme zu berücksichtigen. LSF 30 ist das absolute Minimum, weil mit jedem Moment nach der Anwendung der Creme der Schutzgrad allmählich abnimmt. Hier gilt die folgende Regel: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser, weil die Haut länger geschützt wird. Ich verwende im Sommer eine Sonnencreme mit LSF 50 und im Winter Kosmetikprodukte mit LSF 30. Außerdem verwende ich oft eine Creme, die zusätzlich vor blauem Licht schützt.
Im Laufe des Tages greife ich gerne nach verschiedenen Sprays mit UV-Filtern, die meine Haut schützen, ohne mein Make-up zu zerstören. Und wenn es sich um das Make-up handelt – ich verwende koreanische BB-Cremes, die ebenfalls um UV-Filter bereichert wurden.
Zu meinen beliebten Kosmetikprodukten gehören:
- MANASLU OUTDOOR Schonende Creme SPF 50
- MANSALU City Outdoor SPF 30
- Guam Seatherapy Schutzcreme Blue Light HEV UVB
- Schonende Creme gegen Verschmutzungen SPF 30 Elixir jeunesse von Yves Rocher
- MISSHA Perfect Cover BB-Creme, 50 ml (zu meiner Hautfarbe passt No.23 perfekt)
Verwendet ihr Sonnencremes? Habt ihr eure beliebten Kosmetikprodukte mit UV-Filtern? Gebt Bescheid! 😉
